男性の育休後の転職。職場の理解が足りないと感じたら【30代からの転職】

育休を取って職場に戻ったら、思っていたのと違った。子どもの発熱で休むたびに、気まずい空気になる。長く休んだことで、大きな仕事を任されなくなった気がする。男性の育休後に、こうした違和感から転職を考える方が増えています。

私は、男性の育休は取りやすくなってきた一方で、本当に難しいのは育休の「その後」だと考えています。復帰後の働き方に違和感があるなら、我慢し続ける前に、外の会社を見てみてほしい。ただし、選ぶときは制度の有無より、そこで働く人を見てほしいと思っています。

withwork公式ポッドキャスト「キャラトラ」の内容をもとに、代表の上原が考えを交えて綴るコラムです。今回は『男性育休を取得したけど、現職は子育てへの理解度が低い。転職すべき？』の回を中心に、育休コミュニティの方をゲストに迎えた回も交えて考えます。

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育休は取りやすくなった。難しいのは、その後

男性の育休取得率は、この数年で大きく上がりました。厚生労働省の2025年度の調査では50.9％と、初めて5割を超えています。番組で取り上げた年の40.5％から、さらに伸びました。厚生労働省「令和7年度雇用均等基本調査」

一方で、育休から戻った後の働き方は、まだ追いついていないと感じます。withworkが育休を取った男性172人に行った調査では、86％が、育休の後に仕事と家庭の両立に難しさを感じたことがあると答えています。長時間働くことを良しとする文化がある。業務量が多すぎる。両立に理解のある男性の上司がいない。育休を取ったのだから、もう今まで通り働けるだろうと思われている。そんな声が寄せられました。【2025年】男性の育休取得に関する実態調査レポート

ゲストを迎えた回で印象に残っているのは、育休の後の選択肢が三つしかないように感じる、という話です。元の状態に戻ってバリバリ働くか、育児を優先して大きな仕事から外れるか、転職するか。長く育休を取ると、キャリアを降りたと見られて、期待されにくくなる。女性が経験してきたことと同じ構図が、男性にも起きています。

迷いを深くしているのは、職場だけではありません。番組では、育休の期間を決めるときに、パートナーからはしっかり取ってほしいと言われ、会社からは短くしてほしいと言われ、親からは出世に響くのではと心配される、という話もありました。あちこちから違う意見が届き、自分はどうしたいのかがわからなくなる。だからこそ、育休の期間も、復帰後の働き方も、まずは夫婦で話して決めておくことが大切だと思います。家庭として何を大事にしたいかが決まっていれば、職場で何を相談すべきかも見えてきます。

私自身、20代の頃はベンチャーで働きづめで、男性の育休の記事を見てもぴんと来ませんでした。だからこそ、今の職場の空気を変えるのが簡単ではないこともわかります。

「戻る」「降りる」「辞める」の三択にしない

番組で取り上げた相談は、こういうものでした。なんとか育休を取ったけれど、何度も嫌な顔をされた。今後も子どもに何かあれば駆けつけたいのに、職場に理解してくれる人がいない。残るべきか、子育てに積極的な会社に移るべきか。

このとき、withworkのコンサルタントは、転職と転職活動は別のものだと話していました。転職するかどうかは、自分が叶えたいことのための手段の一つ。でも、転職活動をして外の会社を見てみると、自分がどう評価されるのかがわかったり、こんな会社もあるのかと気づいたりする。いろいろ見た結果、今の会社に残るのが自分にとって一番いいと思えるなら、それでもいい、と。

私も同じ考えです。違和感を抱えたまま我慢し続けると、いつの間にか、育児と仕事のどちらかを諦める方向に流されてしまいます。まずは、今の会社でできることがないかも考えたい。上司に、どんな働き方なら成果を出せるかを具体的に相談する。同じ立場の人とつながって、ほかの家庭がどうしているかを知る。そのうえで外も見てみると、自分にとって何が譲れないのかがはっきりしてきます。

次の職場は、制度より「そこで働く人」で選ぶ

番組では、男性育休の初めての取得者だった方の話も出てきます。社内にロールモデルがおらず、この会社で長く働くイメージが持てなかった。いろいろな会社を見た結果、2、3年後の自分の目標になるような人がたくさんいる会社を選び、安心して転職を決めたそうです。

育休の制度は、今ではどの会社にもあります。違いが出るのは、制度が実際にどう使われているかと、そこで働く人たちの受け止め方です。私は、次の職場を選ぶときは、次のようなことを確かめてほしいと思います。

男性の社員が、育休をどれくらいの期間取っているか。子どもの急な発熱で休むとき、チームでどう仕事を回しているか。子育てしながら管理職を担っている人がいるか。面接の場で、こうしたことを聞いてみてください。答え方からも、その会社の空気が伝わってきます。

応募する前に調べられることもあります。2025年4月からは、従業員300人を超える企業に、男性の育休取得率を公表することが義務づけられました。会社のサイトや、厚生労働省の「両立支援のひろば」で確かめられることがあります。ただ、公表されるのは取得した人の割合なので、何日くらい取っているのかは、面接で聞いてみたいですね。数日だけの育休が多い会社と、数か月の育休を取る人がいる会社とでは、復帰後の働き方への理解も違ってくるはずです。

社員のインタビュー記事や採用ページで、子育て中の男性社員がどう紹介されているかも参考になります。育児をしながら管理職を務めている人や、育休の後に昇進した人がいれば、育休がキャリアの妨げになっていないことがわかります。

番組の別の相談では、子育てのための制度だけが目立つと、かえって社内の空気がぎくしゃくすることがある、という話も出ていました。子どもがいる人もいない人も、それぞれの事情を抱えながら働きやすい職場。そういう会社なら、子どものために休むことが特別扱いにならず、仕事にも力を注げるはずです。

面接で転職の理由を話すときは、育児の事情だけで終わらせないことも大切です。たとえば「育休から復帰した後、長時間働くことが前提の働き方では、子どもの送り迎えを担うことが難しいと感じました。これまで担ってきた事業の立ち上げには、これからも責任を持って関わりたい。だからこそ、時間ではなく成果で評価される環境で働きたいと考えています」。育児を担いたい気持ちと、仕事で続けたいことを並べて話すと、意欲が低いと誤解されにくくなります。

働き方の条件も、具体的にしておくと話が進みやすくなります。保育園の送りは自分が担当するので、朝は9時半以降に始めたい。夕方のお迎えはパートナーと曜日で分けている。そうした家庭の分担を先に整理しておくと、どの会社なら無理なく働けるのかが見えてきます。

育児にしっかり関わりたいという気持ちは、仕事への意欲が低いということではありません。両方を大事にしたいという思いを、そのまま受け止めてくれる会社は、確実に増えています。育休の後に感じた違和感を、次の働き方を考えるきっかけにしてほしいと思います。

育休後の働き方の違和感も含めて、転職を一緒に考えます。

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