2026.3.4

実態調査からみえた「夫婦関係が良好な夫婦4パターン」

#共働き
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共働き家庭は年々増加しています。一方で、キャリア形成や家庭内の役割分担、パートナーとの関係性については、表に出にくい悩みや葛藤が存在しています。

ワーキングペアレンツ向け転職サービス『withwork』を運営するXTalent株式会社は、共働き・子育て世代を対象に、キャリアとパートナーシップの実態に焦点を当てたアンケート調査を実施しました。

その結果からみえてきた、「夫婦関係が良好な夫婦」4パターンを紹介します。

<参考元>
「ライフイベントがキャリアに与える影響」実態調査
「理想の夫婦のあり方と家事育児の納得感」実態調査
「パートナーシップと幸福度」実態調査

<関連コンテンツ>

・「夫婦関係が良好な夫婦4パターン」(★本記事)
「夫婦関係が良好な人の10の具体的行動」
「男女で異なる夫婦関係を良好と感じる基準」
「夫婦関係を静かに壊す、7つのNG行動」

前提:良好な夫婦に共通していたこと

4つのタイプは違っても、すべてに共通していた特徴がありました。

  • 相手を否定しない
  • 話し合いをやめない
  • 勝ち負けをつくらない

つまり、良好な夫婦とは、「壊れにくい構造を持っている夫婦」ということでした。

夫婦関係が良好な夫婦にみられる4つのパターン

仲のいい夫婦とは、結局どんな夫婦でしょうか。

価値観がぴったり合う?
いつも仲が良い?
ケンカをしない?

今回の調査で見えてきたのは、まったく違う姿でした。

夫婦関係について「とても良好」と回答した男女の回答を分析すると、そこには共通する“構造”はありつつも、形は一つではないことがわかりました。

①相互尊重タイプ(いちばん安定している“壊れにくい夫婦”)

特徴

  • お互いを対等なパートナーとして扱う
  • 相手を否定しない
  • 日常会話が多い
  • 勝ち負けをつくらない

このタイプの本質は、「問題がない」ではなく「問題を扱える」こと。

意見が違っても壊れない。
感情が揺れても修復できる。

最も再現性が高く、長期安定しやすいパターンでした。

②チーム・共同運営タイプ(家庭を“プロジェクト”として回している夫婦)

特徴

  • 家事育児を「一緒に回すもの」と認識
  • 短時間でも建設的に話し合う
  • 完璧な分担を求めすぎない

この夫婦の安心感は、愛情の強さより「一緒に回せている」という実感。
多少の不満があっても、「この人とならやっていける」という土台があります。
とくに子育て期に多いタイプでした。

③感情翻訳タイプ(ズレを“前提”にしている成熟型夫婦)

特徴

  • 感情を言語化する
  • 相手の反応を悪意で解釈しない
  • 話し合いが“対立”ではなく“翻訳”になる

個々人で感じ方が違うことや、価値観がまったく同じ人はいないことを理解しているタイプです。
この夫婦は、ズレはなくならない、でも、扱うことはできることを知っている。
成熟した、実はもっとも“強い”関係かもしれません。

④不完全合意タイプ(100点を目指さない、現実的な夫婦)

特徴

  • 折り合いをつける力が高い
  • 80点でOKとできる
  • 妥協を「敗北」と考えない

この夫婦の強さは、完璧を求めないこと。
価値観が完全一致しているわけではないことを理解し、理想を追いすぎないから、関係が長く続くといえるのでしょう。

まとめ|“仲の良さ”よりも、“壊れにくさ”を

今回の調査からみえてきたのは、「良好な夫婦像のパターンは1つではない」という事実でした。

価値観が完全に一致している必要も、いつも穏やかでいられる必要も、ケンカをしない必要もありません。

大切なのは、

・違いを前提にできること
・話し合いをやめないこと
・相手を敵にしないこと

つまり、関係を壊さない“構造”を持っているかどうかでした。

共働き・子育て世代は、キャリアの転機、ライフイベント、時間不足など、関係に負荷がかかりやすい環境にあります。

だからこそ必要なのは、「完璧な夫婦」になることではなく、揺れても戻れる夫婦であること。

今の自分たちはどのタイプに近いのか。そして、どんな関係性を育てていきたいのか。

この記事が、パートナーシップを見つめ直す小さなきっかけになれば幸いです。

関連する調査結果&コンテンツ

<参考元>
「ライフイベントがキャリアに与える影響」実態調査
「理想の夫婦のあり方と家事育児の納得感」実態調査
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「夫婦関係が良好な人の10の具体的行動」
「男女で異なる夫婦関係を良好と感じる基準」
「夫婦関係を静かに壊す、7つのNG行動」

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監修 / 大野 綾

株式会社サイバーエージェントに入社後、子会社の立ち上げ、広告代理店営業、営業マネージャーを経験。夫の転勤で中国北京へ帯同し、現地日系企業で就業。帰国後、株式会社サイバー・バズにて、インフルサーマーケティングディレクターや販売管理責任者に従事。第二育休復帰後に、子会社社長としてデジタルマーケティングに特化した人材紹介事業およびコーチング事業を展開。これまでの経験を生かしより社会課題に向き合うべく、withworkへ参画。

ライター / 増本 千尋

京都大学大学院 生命科学研究科 修士課程修了。株式会社フェリシモに新卒入社。Webマーケティング業務に幅広く携わる。株式会社グロービスに転職後、若手ビジネスパーソン向けWebメディアを立ち上げ、初代編集長を務める。dely株式会社にて、コンテンツディレクター兼チームリーダーとして従事。2022年、XTalent株式会社に入社。広報&マーケティング業務に携わる。

この記事の監修者
大野 綾

株式会社サイバーエージェントに入社後、子会社の立ち上げ、広告代理店営業、営業マネージャーを経験。夫の転勤で中国北京へ帯同し、現地日系企業で就業。帰国後、株式会社サイバー・バズにて、インフルサーマーケティングディレクターや販売管理責任者に従事。第二育休復帰後に、子会社社長としてデジタルマーケティングに特化した人材紹介事業およびコーチング事業を展開。これまでの経験を生かしより社会課題に向き合うべく、withworkへ参画。

この記事のライター
増本 千尋

京都大学大学院 生命科学研究科 修士課程修了。株式会社フェリシモに新卒入社。Webマーケティング業務に幅広く携わる。株式会社グロービスに転職後、若手ビジネスパーソン向けWebメディアを立ち上げ、初代編集長を務める。dely株式会社にて、コンテンツディレクター兼チームリーダーとして従事。2022年、XTalent株式会社に入社。広報&マーケティング業務に携わる。